Peguem em 12 meses completos;
Procedam cuidadosamente à limpeza de toda a amargura, frustração e tristeza.
Cortem cada mês em 28, 30, ou 31 pedaços diferentes, mas não cozinhem todos ao mesmo tempo.
Preparem um dia de cada vez com os seguintes ingredientes:

- Uma parte de fé
- Uma parte de paciência
- Uma parte de coragem
- Uma parte de trabalho

Juntem a cada dia uma parte de esperança, de felicidade e amabilidade.
Misturem bem, com uma parte de oração, uma parte de sensibilidade e uma parte de entrega.
Temperem com uma dose de bom espírito, uma pitada de alegria, um pouco de acção, e uma boa medida de humor.
Coloquem tudo num recipiente de amor.
Cozinhem bem, ao fogo de uma alegria radiante.
Guarneçam com um sorriso e sirvam sem reservas.

 ... e do mês de Janeiro ainda restam 11 dias